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丁香魚的特色就是可以連肉帶骨一起食用
所以吃的到豐富的鈣質
示範採用長度達9公分的大丁香魚
不論是簡單酥炸或是加拌香料都很適合
蒜香花生丁香魚
準備材料:
生丁香魚、油、蒜末、青葱末、紅辣椒末
無油花生(去皮)、胡椒鹽
料理做法:
1.起一油鍋至180度以上,取一漏勺將丁香魚放入勺中倒入油鍋
2.取一乾鍋將辛香料與花生放入,將丁香魚炸熟撈起放入鍋中,
3.將丁香魚與辛香料拌勻,再灑上一些胡椒塩即可。
不需另起油鍋爆香辛香料,才不會感覺太油膩
利用炸好丁香魚的油與熱氣來帶出辛香料的香氣
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