close
黃耆枸杞鱸魚湯
鱸魚蛋白質含量豐富,易消化吸收
俗稱「開刀魚」手術後、孕婦及產後哺乳者食用。
三去冷凍包裝金目鱸魚解凍後即可料理
準備材料:
金目鱸魚、薑、黃耆、枸杞、鹽巴、米酒、水
料理作法:
一、食材洗淨,金目鱸魚切塊、薑切片備用。
二、將切塊好的金目鱸魚用滾水汆燙一下約30秒即撈起。
三、另起鍋加適量的水、放入薑片、黃耆、枸杞,煮至沸騰。
四、放入汆燙好的鱸魚塊、米酒續煮至魚肉熟成即可。
五、起鍋前加少許鹽巴調味。
鱸魚湯配上黃耆、枸杞、紅棗等中藥
給全家人來一道滋補養生湯品,補充營養增加免疫力!
更多鱸魚料理:鱸魚料理-金目鱸魚湯
有興趣嘗鮮動手做的朋友可以參考食材訂購 金目鱸魚、無刺金目鱸魚清肉片
歡迎加入萬象極品&萬寶吉寶報馬仔粉絲團https://www.facebook.com/shopme168/
文章標籤
全站熱搜