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刻花魷魚拌炒時蔬
魷魚切塊刻花為半熟凍，解凍退冰即可料理
最適合搭配各類蔬菜拌炒
方便快速就可以一道料理上桌
準備材料：
刻花魷魚、薑、小黃瓜、紅蘿蔔
料理作法：
一、魷魚退冰洗淨、薑切絲、小黃瓜和紅蘿蔔切片。
二、紅蘿蔔熱水燙熟後撈起備用。
三、少許油入鍋，薑絲先爆香。
四、加入刻花魷魚、小黃瓜、紅蘿蔔一併拌炒。
五、加入適量的鹽巴（或喜好的調味料）拌勻即可起鍋。
爆香料可加入蒜頭或辣椒，時蔬也可換青椒或甜椒拌炒
有興趣動手做的朋友可以參考食材訂購
刻花魷魚
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